Masaje cervical y trapecio

DOLOR CERVICAL: REHABILITACIÓN MEDIANTE OSTEOPATÍA ACUÁTICA

¿Le duele el cuello, a veces un poco más abajo, hacia los omóplatos?

Puede ser de origen muscular. ¿Se pasa el día sentado frente al ordenador?

¿Solías hacer deporte pero has bajado el ritmo o lo has dejado por culpa de tu apretada agenda?

Tus músculos son demasiado débiles para mantener una buena postura.
todo el día. Algunos músculos lo compensan trabajando en exceso, lo que provoca contracturas musculares. Tienes que volver a aprender a mantenerte erguido, estirar los músculos contraídos y fortalecer los que necesitan estar fuertes. La causa puede ser estructural.
Su médico le ha aconsejado sesiones de fisioterapia. EspaceSpas le propone su nuevo modelo de Spa ES 3.1 Apesanteur (osteopatía acuática a domicilio)
Basta con unos cuantos ejercicios de hidroterapia y coordinación. Y sí, es sencillo,
pero deben llevarse a cabo correctamente. Olvídese de los masajes, las lámparas de infrarrojos y la electroterapia, que sólo funcionan durante un breve periodo de tiempo. Conozca su cuerpo, y las ciencias de la hidroterapia a domicilio trabajarán sus músculos en profundidad. Le aconsejamos que combine estas sesiones de osteopatía acuática con ejercicio regular. Notará rápidamente cambios en su cuerpo, y la hidroterapia es una fuente de relajación y bienestar.

Plan de acción: «estiramientos – ejercicios – deporte o hidroterapia».

La hidroterapia ayuda a desarrollar la estructura muscular.
Empieza por estirar. De este modo, relaja los músculos cansados y contraídos. Descomprimes las vértebras que están demasiado «empaquetadas». Toma conciencia de tu esquema corporal…
integrar su mala posición. Diviértete observando a la gente que pasa por la calle mientras te sientas tranquilamente en un café. Te sorprenderá ver cómo se comportan los transeúntes.